9 de maio de 2016

A mala da maternidade da mamãe (e do papai!)

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Depois de falar sobre o que levar na bolsa da maternidade do bebê, chegou a hora de dizer também o que a mamãe e o pai devem levar. Claro, o papai também precisa de uma malinha né?!

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Fiquem a vontade para comentar se levariam mais alguma coisa ou, se acham desnecessário algum item que listei.

Vamos à lista:

  • 2 pijamas ou camisolas com abertura frontal para facilitar a amamentação;
  • 2 ou 3 soutiens de amamentação;
  • 4 calcinhas específicas para pós parto (aquelas de cós alto que ajudam a “segurar” a barriga, sem apertá-la).
  • 1 muda de roupa para sair da maternidade (pode ser a mesma da entrada);
  • 1 par de chinelos para o banho
  • 1 par de chinelos para andar
  • 2 ou 3 pares de meias (caso esteja frio)
  • 1 cinta pós parto (caso você opte por usar)
  • 1 pacote de concha ou absorvente para os seios
  • 1 pacote de absorvente noturno ou absorvente pós parto com pelo menos 16 absorventes (no pós-parto a mulher tem sangramento vaginal intenso independente da opção de parto escolhida). Já vi algumas mulheres optarem pelas calcinhas descartáveis no lugar dos absorventes, elas garantem que é uma ótima alternativa.
  • 1 toalha de banho (algumas maternidades fornecem, é bom checar antes. Ou, talvez você prefira usar a sua)
  • Creme protetor para os mamilos (caso precise)
  • Necessaire com itens de higiene pessoal: escova dental, creme dental, fio dental, shampoo, condicionador, sabonete, hidratante corporal, desodorante… ( alguns hospitais fornecem shampoo, sabonete e condicionador, mas o seguro morreu de velho né?)
  • Maquiagem para a carinha ficar saudável hehe (eu não usei nada mas, não custa levar um cobre-olheiras rs)
  • Grampos de cabelo, borrachinhas (o que você costuma usar)
  • Seus documentos pessoais e documentos que a maternidade venha a solicitar (cheque antes).
  • Carteirinha do plano de saúde, guia de internação, ecografias.
  • Celular/tablet.
  • Câmera fotográfica e carregador/bateria.
  • Enfeite da porta.
  • Lembrancinhas de nascimento.
  • Álcool gel.
  • Biscoitinhos, água de coco etc.
  • Almofada de amamentação (eu, particularmente, acho uma boa)
  • Bebê conforto.
  • Dinheiro, cartões (evidente rs)

Para o papai:

Acho bom deixar uma bolsinha pronta para o papai também, porque se vocês saírem de casa na correria provavelmente ele não conseguirá arrumar nada rs. Prevenir é melhor que remediar né?

  • 1 pijama
  • 1 cueca
  • 1 meia
  • 1 chinelo
  • 1 escova de dentes (demais itens de higiene ele usa os mesmos que os seus)
  • 1 muda de roupa limpa, bem confortável

*Alguns itens da sua mala você só irá pegar na hora de ir para a maternidade mesmo (ex: documentos, celular, câmera, maquiagem). Então faça uma lista desses e deixe na mala para que na hora você se lembre o que falta pegar.

Essas são as dicas, mas cada uma vai adaptando de acordo com as suas necessidades.

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