Você está na categoria:
Bem estar > Equilíbrio (Page 2)
26 de março de 2018

Quando a mãe não consegue amamentar

Escrevo o texto de hoje a pedido de um pai com o desejo de ajudar a esposa que não conseguiu amamentar. Eles são recém pais do pequeno Lucas. Bom, primeiro quero dizer que eu não vivi isso. Não tive nenhum problema para amamentar, logo não tenho uma experiência pra contar. Mas, vou tentar ajudar com o que penso a respeito sendo mãe. A gente sabe que o leite materno é o alimento …

Continue Lendo
23 de janeiro de 2018

Volta às aulas: dicas de especialista para preparar a família

Recebi uma sugestão de pauta com dicas para nos ajudar a retornar à sala de aula da forma mais produtiva. E também com dicas para aqueles que estiverem chegando à escolinha pela primeira vez. Achei super válido compartilhar com vocês:) As dicas são da pediatra da Unimed-BH, Marisa Lages Ribeiro. Pediatra orienta encorajar estudantes e envolver pais e filhos na retomada da rotina Janeiro está no fim e a volta às aulas pode …

Continue Lendo
4 de janeiro de 2018

O que eu diria a um recém pai?

Ah, eu diria que ela está estranha, mas é  sem querer. Os hormônios estão uma bagunça. Ela fica triste, chora, se sente sozinha mas não é sua culpa. Nem é culpa dela. O bebê nasceu depois de meses vivendo “nela”. Agora o ventre está vazio. Sei que os braços estão cheios mas o sentimento de solidão que a alcança é terrível. Ela precisa da sua compreensão. Precisa se sentir segura. Ela acaba …

Continue Lendo
30 de novembro de 2017

9 dicas para fortalecer o relacionamento do casal

Hoje o post tem dicas simples para fortalecer o relacionamento do casal. Claro que, não é a garantia de perfeição até porque ela não existe. Mas pode ajudar! Com o passar doas anos ou depois dos filhos o romantismo pode ir ficando de lado. Acredito que com pequenas atitudes podemos manter firme a união, companheirismo, intimidade. 1. Não vá dormir de mal Por mais chateada(o) que você esteja e a vontade de …

Continue Lendo
13 de novembro de 2017

É grandioso ser necessária

É muito comum, nós mães, logo ao acordar perceber as tarefas do dia tomarem nosso pensamento. São muitas coisas para as que trabalham fora ou em casa. E em meio a tudo isso há alguém que espera. O filho, a filha, os filhos, as filhas. Eles estão esperando. Nossos filhos. Eles nos esperam. Eles nos esperam para alimentá-los; nos esperam no meio da noite depois de um sonho ruim para abraçá-los; nos …

Continue Lendo