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Bem estar (Page 2)
5 de Abril de 2018

Combinações de sucos e leites

Hoje quem fala com você é a Danielle Andrade, nutricionista, especialista em Nutrição Materno Infantil. Olá, como você está? Muitas mães sempre me falam e perguntam: ‘Dani, eu não tenho criatividade/ não sei como variar os lanches do meu filho. O que eu posso fazer? ‘ Então hoje, para você sair da monotonia e para as crianças (e por que não você também?) experimentarem novas opções, darei dicas de combinações de sucos …

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26 de Março de 2018

Quando a mãe não consegue amamentar

Escrevo o texto de hoje a pedido de um pai com o desejo de ajudar a esposa que não conseguiu amamentar. Eles são recém pais do pequeno Lucas. Bom, primeiro quero dizer que eu não vivi isso. Não tive nenhum problema para amamentar, logo não tenho uma experiência pra contar. Mas, vou tentar ajudar com o que penso a respeito sendo mãe. A gente sabe que o leite materno é o alimento …

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23 de Janeiro de 2018

Volta às aulas: dicas de especialista para preparar a família

Recebi uma sugestão de pauta com dicas para nos ajudar a retornar à sala de aula da forma mais produtiva. E também com dicas para aqueles que estiverem chegando à escolinha pela primeira vez. Achei super válido compartilhar com vocês:) As dicas são da pediatra da Unimed-BH, Marisa Lages Ribeiro. Pediatra orienta encorajar estudantes e envolver pais e filhos na retomada da rotina Janeiro está no fim e a volta às aulas pode …

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4 de Janeiro de 2018

O que eu diria a um recém pai?

Ah, eu diria que ela está estranha, mas é  sem querer. Os hormônios estão uma bagunça. Ela fica triste, chora, se sente sozinha mas não é sua culpa. Nem é culpa dela. O bebê nasceu depois de meses vivendo “nela”. Agora o ventre está vazio. Sei que os braços estão cheios mas o sentimento de solidão que a alcança é terrível. Ela precisa da sua compreensão. Precisa se sentir segura. Ela acaba …

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13 de dezembro de 2017

Naquela Noite de Natal – resenha

Eu amo o Natal. Amo celebrar a data que consideramos ser a do nascimento de Jesus. Claro que amei esse livro! Gente, que gracinha, que delícia de ler a história desse jeito! O livro pop-up, totalmente interativo, conta o nascimento de Jesus. Cada página possui várias tiras para puxar e abas para levantar, e as crianças descobrirão vários personagens e passagens da narrativa do Natal escondidos pelos recursos interativos. A história inclui a …

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